Depresja to stan psychiczny, kiedy to chory ma poważne poczucie braku sensu życia. Objawami poważnego zaburzenia depresyjnego są wrażenia beznadziejności, smutku, bezradności, defetyzm, lęki oraz obniżone poczucie własnej wartości.W bardzo kłopotliwych przypadkach mogą występować także myśli samobójcze. W wypadku gdy depresja utrzymuje się dłużej niż dwa lub trzy tygodnie trzeba obowiązkowo skontaktować się z lekarzem psychiatrą. Ulgę choremu może przynieść także terapia indywidualna. Są to cotygodniowe rozmowy z lekarzem – psychologiem, którego zadaniem jest pomoc w zrozumieniu problemu jaki nas doskwiera (oraz pomoc w jego rozwiązaniu).Przyczyny depresji moga łączyć się z przykrymi wydarzeniami jakie wydarzyły się w naszym życiu. Często przyczyny stanów zaburzeń psychicznych są bardziej złożone i nawarstwiają się przez dłuższy okres czasu. Do nich zaliczyć można kłopoty w rodzinie lub małżeństwie. W tym przypadku najważniejszą rolę odgrywa terapia rodzinna,małżeńska lub indywidualna (psychoterapia Kraków). Regularne spotkania w gabinecie psychologa w gronie rodziny bądź przy boku partnera powinny przynieść poprawę już po pierwszym spotkaniu.
