Dobrze jest mieć świadomość, że przekwitania nie sposób uniknąć. To normalny proces w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Niestety zwykle wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą trudne do zniesienia objawy. Jak sobie z nimi dać radę? Czytaj więcej na temat występowania nietrzymania moczu u mężczyzn w naszym serwisie Przede wszystkim podjąć działania lecznicze od razu po spostrzeżeniu pierwszych przejawów. Do tych najbardziej charakterystycznych można przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne uderzenia gorąca, bezsenność, wzmożoną potliwość, spadek ochoty na seks, suchość pochwy czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wyszczególnione powyżej dolegliwości ma związek z zaburzeniami równowagi w gospodarce hormonalnej. Dodatkowo można zauważyć objawy emocjonalne, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona nerwowość, wahania samopoczucia czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Podjęty rodzaj leczenia powinien brać pod uwagę wszystkie wymiary objawów. Ważne jest jego wielowymiarowe działanie. Warto przeczytać artykuł o tym jak często występuje nietrzymanie moczu Nie można ograniczyć się do aplikowania specyfików. Terapię koniecznie trzeba wzbogacić o zdrową dietę, oraz regularną i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Działania prewencyjne najrozsądniej rozpocząć zanim wystąpią pierwsze symptomy klimakterium. Zdrowy sposób odżywiania nie uchroni nas przed upływem czasu, ale wspomoże nasz ciało w dobrym starzeniu się oraz w zmianach klimakterycznych. Natomiast uprawianie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeśli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to ważne jest, by nie unikać poproszenia o wsparcie medyczne specjalistów a także o związane z emocjami ze strony rodziny.
typowe objawy klimakterium
