prosty popularny spis

Depresja nie wiesz jak sobie z nią poradzić

0
Posted in Bez kategorii By admin

Depresja to stan psychiczny, gdy chory ma poważne poczucie braku sensu życia. Objawami poważnego zaburzenia depresyjnego są beznadziejności, utrapienia, bezradności, pesymizm, lęki oraz obniżone poczucie własnej wartości.
W bardzo ciężkich sytuacjach mogą występować także myśli samobójcze. W wypadku gdy dołek psychiczny utrzymuje się dłużej niż dwa lub trzy tygodnie powinno się obowiązkowo się z lekarzem psychiatrą. Ukojenie choremu może przynieść też psychoterapia par. Są to cotygodniowe konwersacje z lekarzem – psychologiem, którego zadaniem jest pomoc w zrozumieniu problemu jaki nas nęka (oraz pomoc w jego rozwiązaniu). Przyczyny depresji moga wiązać się z przykrymi wydarzeniami jakie spotkały nas w życiu. Często przyczyny stanów zaburzeń psychicznych są bardziej złożone i nawarstwiają się przez dłuższy okres czasu. Do nich zaliczyć można kłopoty w rodzinie lub małżeństwie. W tym przypadku istotną rolę odgrywa terapia rodzinna,małżeńska lub indywidualna (psychoterapia Kraków). Regularne spotkania w gabinecie psychologa w gronie rodziny bądź przy boku współmałżonka powinny przynieść wytchnienie już po pierwszym spotkaniu.